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本期以“八字与胖瘦”为主题，通过八字命理学的视角，探讨先天体质与胖瘦的关系，并结合现代健身理念，提出了如何根据八字特点选择适合自己的运动方式。

每个人的身体都是独一无二的，通过八字可以更好地了解自己的身体特质，从而制定出更科学、更个性化的健身计划。同时，我们也倡导大家接受自己的身体，不要盲目追求不切实际的身材标准，而是通过运动和健康的生活方式，提升自己的身体素质，以更积极的态度面对自己的身体和生活。

也欢迎各位对命理感兴趣的听友点击下方链接，免费试听无为老师解读的“梁湘润子平教材讲义第一级次”。

本期主播 | 无为

师父无为，70后，亚太易学联合总会大中华区执行秘书长，台湾五术泰斗梁湘润大师再传弟子，上海何重建先生入室弟子，中国传统文化研究者

本期主播 | 素丞

师妹素丞，普拉提教练-—

01:32 八字中各元素代表的身材特征

03:08 阴阳性体现的身材

04:05 八字的五行结构选择适合的运动方式

08:15 双冲的八字适合的运动

11:07 身强身弱的人对运动的不同选择

13:04 通过八字了解自己的身材特点，不要盲目追求不切实际的身材标准，接受自己的身体。

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